人生が楽しくなる目標を立てる４つのポイント！

Ambition（夢・将来・キャリア）

この記事では人生が楽しくなる目標の立て方について書いていきます。

毎日嫌々仕事に行ってませんか？

  • 毎日仕事に行くのが面倒くさい
  • 仕事に行きたくない

こんな気持ちで毎日を過ごしていませんか？

そんな毎日を悪いとは言いませんが、せっかく一度きりの人生だったら毎日楽しくしませんか？

実は毎日を充実させるためには

目標を持つことがオススメです。

なぜなら実際私が実践することで毎日を楽しく生きていられるからです。

悩んでいる友人に伝えたら、目の色を輝かして焼肉を奢ってくれました。

この記事ではそんな明日が楽しくなる目標の立て方をお伝えしていきます。

記事を読み終えて目標を立てたら、あなたの明日がもっと楽しくなること間違いなしです。

人生が楽しくなる目標の立て方

人生が楽しくなる目標の立て方のポイントは４つです。

 

  • なりたい自分を想い描くこと
  • なりたい自分から逆算すること
  • 自分がイメージできる目標にすること
  • 目標達成するための行動まで計画すること

そもそもなぜ目標が大事かと言うと、

人間は目標に向かって行動することで充実感を感じることができるからです。

将来野球選手になりたかったら、野球で辛い練習をする事にも充実感を感じますよね？

それでは早速人生が楽しくなる目標の立て方をお伝えしていきます。

なりたい自分を考える

あなたはなりたい自分を考えたことはありますか？

きっと就活や転職活動など職業を決める時には考えたことがあると思います。

でも実際はもっと頻繁に自分を見つめ直すことをオススメします。

だって人間の考えなんてすぐ変わるじゃないですか。笑

これから目標を立てていきますが、まずはその目標自体を正しい方向に向ける必要があるということです。

「そうは言ってもなりたい自分なんてわからない。」

そう思った人のために６つ質問を用意したので、答えてみてください。

  • 将来の夢は？
  • 理想の職業は？
  • 理想の人は？
  • 理想の住まいは？
  • 理想の年収は？
  • 理想のパートナーは？

このなりたい自分を考えるのは非常に重要なので、できるだけ時間をかけて、ノートに書き込んでみるといいですよ。

どうですか？なりたい自分は描けましたか？

あくまで理想なので、とびきりの夢を描いてみてください。

なりたい自分から逆算する

なりたい自分を想い描いたら次は目標を立てていきます。

この時大事なポイントが２つあります。

「いつまでに」「どうなっているか？」です。

あなたはなりたい自分に何歳でなりたいですか？

例えば理想の年収が３,０００万円だとします。

それを何歳で達成したいですか？

その最終目標を立てたらそこから逆算をしていきます。

直近５年間は１年ずつ。それ以上は１０年単位で想い描いてみてください。

例えば４０代では年収２,５００万円を稼いでポルシェに乗って海外を旅をしている。

こんな生活を描いてみるのもいいと思います。

次にやるのはそれをどんどん今の自分に近づけていくことです。

４０歳の時はこうなりたい。

３０歳の時はこうなりたい。

あなたが２５歳なのであれば直近の５年は１年単位で立てましょう。

そして来年１年後まで近づいたらでは、次は半年後と近づけていきます。

参考までに２５歳の人の例を載せておきますね。

  • ５０歳
  • ４０歳
  • ３０歳
  • ２９歳〜２６歳まで１年ずつ
  • 半年後
  • ３ヶ月後
  • １ヶ月後
  • ２週間後
  • １週間後
  • 明日何をするか

ここまで目標を細かく落とし込んでみてください。

ここまで目標が具体的に落とし込めれば、

自分の目標に向かって、後はその目標を達成するためにやるだけ。

という状態までもっていくことができます。

いかがだったでしょうか？

このように大きい目標から小さい目標まで立てることで

より目標を実現しやすくなります。

更に疑問文で目標を立てるのがオススメですが、

長くなるので、また別の記事で書いておきますね。

自分がイメージできる目標か？

さて、大きい目標から小さい目標まで逆算することを

お伝えしましたが、これをやる時にもう一つ大事なことがあります。

それは

その目標はイメージできるか？

ということです。

ここでイメージ出来れば、きっとその目標は叶います。

例えば、身長１５０センチの２０歳の人が身長１８０センチになるのはイメージ出来ませんよね？

なので、目標がイメージできるということが非常に重要なのです。

じゃあ何をするか？

最後に一番重要なポイントは

じゃあ何をするか？行動まで計画することです。

実はこれが一番重要です。冒頭にも書きましたが、

目標を立てて、それに向かって行動するということが一番重要です。

その目標のために何をするか？そこまで考えてみてください。

まとめ

少し長くなりましたが、まとめると人生を楽しくなる目標を立てる４つのポイントは以下４つです。

  • なりたい自分を想い描くこと
  • なりたい自分から逆算すること
  • 自分がイメージできる目標にすること
  • 目標達成するための行動まで計画すること

最初は少し時間がかかるかもしれませんが、一日少しずつでもいいので、是非やってみてください。

一人でやるのが難しい人は誰かに質問してもらいながら作るといいですよ。

最後まで読めたあなたならきっと出来ます。

騙されたと思ってやってみてください。明日からの人生がもっと楽しくなることを約束します。